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早川明賢

栄養の宝庫:亜麻仁(アマニ)

健康志向のニーズが高まる中、

栄養たっぷりの健康機能食品「ローストアマニ(粒)」のご紹介です。

英名「FLAX」、和名を「亜麻」という植物の種子(仁)が「亜麻仁(アマニ)」です。

外見や味はゴマに似ています。

人類が初めて栽培した植物の一つといわれ、

古代人がその繊維と種子を利用していたそうです。

アマの茎の繊維分からは布地が作られ、

エジプトではミイラを包む布として利用されており

シーツなどの布地をリネン、リンネルというのは、

アマの学名(Linum usitatissimum L)からきています。

アマニは食用として認知され、搾った油も利用されていました。

欧米では、高い栄養や健康面から食生活に欠かせない人気の食材です!

①α-リノレン酸(体内では作ることのできないn-3系必須脂肪酸)は、

  ゴマの150倍以上

②リグナン(植物に含まれているポリフェノールの一種)

  食用植物としては、トップクラス

③食物せんいは、約24%で不溶性・水溶性をバランスよく含みます。

パンやクッキー、サラダにスープとバリエーションも豊かなので

色々な使い方で是非試してください!

ご興味ある方は、お気軽にお問合せよりご連絡ください。

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